Mon parcours
Je suis profondément amoureuse de la Nature au sens large et des Humains en particulier ! Je suis une personne joviale, bienveillante, à l'écoute et convaincue qu'en chacune et chacun d'entre nous se cache un petit enfant qui ne demande qu'à aimer et à être aimé. C'est pourquoi j'ai toujours souhaité accompagner des personnes vers un mieux-être et dans leur compréhension profonde les unes envers les autres.
J'ai commencé par étudier les langues étrangères appliquées pour travailler à l'ONU, puis j'ai bifurqué en psychologie. Plus tard, je me suis formée en tant que secrétaire médicale, puis déléguée pharmaceutique, puis coach en développement personnel, technicienne en Programmation NeuroLinguistique, en psychologie positive et enfin animatrice d'ateliers à sensibilité art-thérapeutique institutionnels.
Mes ateliers
Ce bagage me permet aujourd'hui d'accompagner en individuel les adultes, les adolescents et les enfants à avoir plus confiance en eux ou à débloquer leurs problématiques, et en groupes (collègues, amis, familles) à renforcer leurs liens à l'aide des arts plastiques, de la peinture, du dessin, du collage, de l'écriture, du modelage et de la dramathérapie (théâtre).
Je propose ainsi des ateliers art-thérapeutiques en individuel ou en groupe à mon cabinet situé au 48, lieu d'art et de soins à Perpignan ; des ateliers créatifs art-thérapeutiques parents-enfants au Nautilus à Perpignan ; des ateliers d'écriture thérapeutique en ligne ou au cabinet ; ainsi que des ateliers d'écriture créative autour des expositions qui ont lieu chaque mois au 48.
Ce que j'apporte aux femmes
Nombre de femmes ont perdu, au fil des ans, leur confiance en elles et leur estime d'elles-mêmes — ou n'en ont jamais eu, ou trop peu ! Certaines se sont perdues dans leur parcours ou se sentent bloquées, comme dans une impasse. Certaines ont perdu le sens de leur existence… D'autres encore ont perdu la saveur de l'innocence, parfois depuis bien trop longtemps.
Les ateliers que je leur propose, spécifiquement à elles, les aident à faire remonter leurs jauges afin qu'elles puissent voir et se rendre compte à quel point elles sont belles et fortes ! À quel point, quelles que soient leur personnalité, leurs envies, leurs besoins et leurs ressources, elles peuvent être épanouies et libres d'être qui elles souhaitent.
Une femme accomplie
Pour moi, une femme accomplie, c'est une femme qui se connaît vraiment — pas parfaitement, mais honnêtement. C'est celle qui se regarde dans le miroir le matin, cheveux en bataille, visage froissé, et qui se dit : « Bon… on dirait que la nuit a été sportive. Allez, viens, on va arranger ça. » Et qui en rit.
C'est une femme qui ose se dire la vérité, qui ose se pardonner, qui ose recommencer. C'est celle qui accepte d'être traversée par mille émotions, et qui comprend que ce n'est pas un défaut : c'est sa force. C'est celle qui avance avec ses contradictions, ses élans, ses fragilités, ses fulgurances — et qui transforme tout ça en mouvement.
Une femme accomplie, pour moi, c'est une femme qui se sent libre : libre de penser, libre d'aimer, libre de créer, libre d'être elle-même, profondément.